海味炒粉丝
18克
39克
83克
648
千卡
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步骤1/9
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粉丝用水泡发软后沥干水分,鱿鱼干也提前泡软
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步骤2/9
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鸡蛋打散,倒入不粘锅煎成薄蛋饼
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步骤3/9
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将鸡蛋切成丝
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步骤4/9
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油锅里放入鱿鱼丝,虾米、葱白爆香
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步骤5/9
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倒入半盖料酒炒至挥发
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步骤6/9
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加入椰菜丝
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步骤7/9
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粉丝铺在椰菜上并剪短些,加150克水盖盖
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步骤8/9
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水干时加入盐,鸡粉,酱油翻炒均匀,将所有材料炒干
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最后一步
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最后加入蛋丝,葱段炒匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-30
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