锅包肉
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营养分析
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50克
100克
218克
1526
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
里脊肉
500g
、
胡萝卜
5g
、
葱姜蒜
适量
、
香菜
3g
、
淀粉
200g
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
米醋
五勺
、
水
6ml
、
白糖
五勺
、
生抽
一勺
、
色拉油
一勺
烹饪步骤
-
步骤1/8
准备好材料,开始吧!
-
步骤2/8
猪里脊肉改刀成大片,用水淀粉及一勺色拉油调成稠糊
-
步骤3/8
加入猪肉里脊片拌匀,淀粉的量挺大的,最后的状态是所有肉片拿在手中淀粉糊不滴落,大糊蛋蛋,哈哈!
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-10-30
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