红糖姜茶
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
2克
7克
456克
1850
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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老姜洗干净削去外皮。
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步骤2/10
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用磨蓉器研磨成姜蓉。
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步骤3/10
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在姜蓉里加入红糖。
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步骤4/10
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搅拌均匀。
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步骤5/10
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给红糖姜蓉盖上两层保鲜膜。
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步骤6/10
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烧开锅内的水，放入红糖姜蓉，中火蒸30分钟。
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步骤7/10
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蒸好的红糖姜茶。
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步骤8/10
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吃的时候可以挖一勺用开水冲服。
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步骤9/10
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装瓶，凉后放入冰箱冷藏。
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最后一步
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成品图。
1.老姜，生姜都可以，超市只有老姜，所以我这次用了老姜。
2.红糖的比例，要比姜多，2:1也是可以的，随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-29
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