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养生豆浆

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笨笨小宝

个人比较喜欢喝豆浆，既营养又美味。因为豆浆里不喜欢放糖，所以我选择了红枣和苹果（本人更喜欢香蕉口味的，家里没有了，所以我用苹果代替了），美容养颜瘦身！
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30克
15克
55克

525
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黄豆 一把
、
核桃 三个
、
红枣 五个
、
苹果 一个
、
大米 10/15克
、
水 最低水位
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-27

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