松仁玉米
浏览 319983 · 收藏 4576 · 学做 16
将做法保存到手机
甜嫩的玉米搭配香酥的松仁,不仅营养丰富,能健脾胃,而且颜值也很赞! 这道松仁玉米还加入了牛奶增添奶香味,口感更香浓。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
玉米粒和青豆淘洗干净,入沸水中煮熟捞出,沥干水分;胡萝卜切成碎丁。
-
步骤2/4
点击查看大图
松子去壳去皮,取一平底锅,不放油和水,加入松仁小火焙香,待松子仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。(如果是熟松子仁的可以省略此步骤)
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入油加热至7成热时,放入胡萝卜丁、玉米粒和青豆翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
倒入牛奶,调入盐和白砂糖搅匀,盖上锅盖焖煮约3分钟后大火收汤,撒入松子仁炒匀即可。
小贴士
如果用新鲜甜玉米用刀切下玉米粒淖水。
也可以用罐装玉米,不需再提前煮熟,制作起来更快捷,但营养价值比新鲜的稍逊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-27
换个做法
松仁玉米的相关分类
松仁玉米的相关推荐
-
#橄享国民味 热烹更美味#松仁玉米
141505人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#松仁玉米
159650人看过 -
咖喱蛋炒饭
308696人看过 -
松仁玉米
936人看过 -
西蓝花炒腊肉#给老爸做道菜#
68999人看过 -
松仁玉米
20136人看过 -
孜然鸡胸肉
16053143人看过 -
松仁玉米
723265人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
968772人看过 -
熏豆皮卷#多力金牌大厨带回家-北京站#
112614人看过 -
简单早餐!酥到掉渣,满足味蕾又赚够面子~
494991人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
807342人看过