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蚝油圆白菜(包菜)

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很好吃的一道素菜!
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1克
9克
32克


163
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

像小白菜,黄瓜,花菜,西红柿,芹菜,菠菜这一类的蔬菜农药残留比较多,吃之前最好先用清水冲洗干净,再放入清水中浸泡10分钟以上,水中加一点小苏打,浸泡完再冲洗干净,这样可以去除一部分农药残留,或者是不容易坏的新鲜蔬菜买回来放1-2天以后再吃,农药也会自然分解一部分。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-27

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