糙米蚕豆焖饭
糙米富有各种营养,蚕豆含蛋白质和各种矿物质,两者都是天然、健康的食物,用香肠和蚕豆做出一道美味糙米焖饭,蚕豆和香肠的香气特别喜欢,加上粘性有嚼劲糙米,真是营养又健康。
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步骤1/8
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糙米用清水浸泡一夜
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步骤2/8
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大米洗净
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步骤3/8
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蚕豆瓣和香肠
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步骤4/8
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香肠切丁
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步骤5/8
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糙米和大米一起放入电饭锅,加入适量水(超过米的高度2-3厘米)
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步骤6/8
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放入香肠和蚕豆瓣,加入1勺盐拌匀,插上电饭锅电源,米饭快要跳至保温键时,上下搅拌一下米饭,跳至保温状态后,不拔电源,焖20分钟(让糙米吸收更多水分)
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步骤7/8
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开吃
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-26
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