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鸡米花空气炸锅版

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今天和大家分享营养、美味的鸡米花菜鸟版,非油炸更健康!
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21克
78克
90克


862
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

1新鲜食材最关键口感更鲜嫩,更优于用 解冻后的鸡胸肉; 2炸锅内铺锡纸受热更均匀,也更好清理细碎; 3烹制过程中,可关注火候,搅拌翻面,色泽更美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-25

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