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紫薯酸奶泥

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紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10种天然矿物质元素。还有防癌抗癌、促进胃肠蠕动、有利于减肥瘦身、增强免疫力等功效哦，我只是随便拿了几个试试
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10分钟左右   |   切墩(初级)
紫薯 4个
、
酸奶 一杯
、
红豆沙 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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