虾滑炒核桃
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虾滑入口爽滑适合老年人、小孩食用,核桃补脑补肾,搭配青菜营养更均衡。
营养分析
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88克
23克
32克
983
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾滑解冻
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步骤2/4
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搓成球状
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步骤3/4
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把蒜蓉爆香
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最后一步
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放青菜先爆炒2分钟,再放虾球进去炒8分钟,洒点水,以免烧焦。再加核桃进去翻炒片刻,放盐,酱油调味,把虾球炒熟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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