南瓜茯苓燕麦粥
南瓜茯苓燕麦粥,补脾胃,滋气力,养生保健。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜去皮洗净切丁,山药去皮洗净切小块,茯苓用水浸泡至软,捣碎
-
步骤3/6
点击查看大图
南瓜丁、山药块、茯苓都放入砂锅,加入适量水煮沸转小火煮
-
步骤4/6
点击查看大图
煮至八成熟
-
步骤5/6
点击查看大图
放入燕麦片和冰糖,再煮3-5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
茯苓可以买茯苓粉,这样煮就方便很多,冰糖可以酌情加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
南瓜茯苓燕麦粥的其他做法
南瓜茯苓燕麦粥的相关分类
南瓜茯苓燕麦粥的相关推荐
-
山药茯苓芡实粥
154864人看过 -
祛湿健脾的【祛湿糕】
436858人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11313540人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
328466人看过 -
广味猪肚鸡汤煲
162102人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5871685人看过 -
茶树菇排骨汤:味纯清香的老火汤
1966012人看过 -
茯苓霜
391408人看过 -
茯苓系列之茯苓麻酱饼w
108979人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5889511人看过 -
茯苓粥 健脾开胃
122947人看过 -
双豆薏米汤
46554人看过