蔬菜海鲜芝士三明治
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因为吐司面包马上要过期了,于是给2岁以下宝宝的蔬菜海鲜芝士三明治就诞生了
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
胚芽面包
2个
、
番茄
2个(小的)
、
虾
4个(小的)
、
青豆
适量(去皮)
、
鸡蛋
1个(做成鸡蛋饼)
、
黄油
适量(无盐)
、
芝士
适量(1片或小于1片)
、
胡萝卜
3小块(切片)
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把面包边去掉然后用擀面棒压一下面包变成面包皮
-
步骤2/4
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鸡蛋打碎搅拌好以后加水放入平底锅变成一个鸡蛋饼
-
步骤3/4
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在平底锅上面加入适量黄油芝士番茄快速爆炒融合
-
最后一步
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在面包皮上面放上鸡蛋饼再放上胡萝卜虾仁青豆然后把爆炒好的番茄芝士黄油放上去盖上面包片然后去除多余的鸡蛋饼再把面包片一块块切好适合小孩手拿的就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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