降血压神食材~玉米面粉蒸芹菜叶
天气转凉,父母们要注意保暖,食材上更要清淡,辅助降压的食材,更健康
6克
5克
34克
161
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜叶洗净后,加盐,拌均匀,盐制
-
步骤2/5
点击查看大图
倒掉多余水份,放入,少许淀粉,和玉米面,胡椒粉,拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
拌均匀后入盘,上锅蒸五分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸熟后的菜叶,蘸料,蒸鱼豉油一勺,醋半勺,香油半勺,蒜末,糖少许,拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
沾食极好,辅助降低血压,天气凉应该多食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-24
玉米面粉蒸芹菜叶的相关分类
玉米面粉蒸芹菜叶的相关推荐
-
沙茶酱香炒三丝(降血压神菜)
140041人看过 -
#肉食者联盟#香干爆炒芹菜
1736317人看过 -
剁椒豆角茄子#我要上首页清爽家常菜#
1263089人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38307950人看过 -
素食——芹菜胡萝卜炒香干
3725900人看过 -
芹菜炒鸡蛋
4090024人看过 -
#元宵节美食大赏#胡萝卜土豆炖牛肉
1694200人看过 -
圆白菜炒粉丝
13462867人看过 -
家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
2646386人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#小粽子面包
125504人看过 -
菠菜木耳鸡蛋汤
818597人看过 -
牛油果奶昔
1294899人看过