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上汤枸杞叶

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一笑＆而过

应该是第2次吃枸杞叶，第一次是在外面吃广东早茶，吃的一个滚粥。觉得还挺不错。然后今天在菜场看到有好新鲜的枸杞叶，索性买一把回来，做个上汤，没想到味道挺不错，以后恐怕我要经常吃了，枸杞叶功效挺多，营养健康，经常买点家人吃 ，很好哟。
营养分析 查看详情

18克
21克
24克

325
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
枸杞叶 200g
、
皮蛋 1个
、
火腿肠 1根
、
水 一碗
、
鸡精 一勺
、
盐 一小勺
、
胡椒粉 适量
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

皮蛋煮汤，真的很鲜，比鸡蛋汤好吃哟。嘿嘿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-24

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