清炒鸡毛菜
多膳食纤维才是减脂王道
91克
15克
10克
379
千卡
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步骤1/5
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把蒜拍散,鸡毛菜洗净
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步骤2/5
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锅中放油,放入干辣椒和蒜爆香
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步骤3/5
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放入鸡毛菜爆炒,加入适量高汤和少许盐(没高汤可放入少许盐)
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步骤4/5
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快起锅时候放入一把枸杞
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最后一步
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出锅
枸杞可以增加鸡毛菜的清甜口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-24
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