家常炖羊蝎子
羊蝎子（羊脊骨）火锅是北方人非常喜欢的清真传统美食之一，滋补营养，经济实惠，制作简单。浓汤可以搭配可口素菜，面条，非常美味。
3克
4克
14克
83
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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羊蝎子切块，洗净（多洗几遍），煮沸后去除血沫子。
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步骤2/6
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准备调料。
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步骤3/6
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放入调料，大火煮。
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步骤4/6
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放入酱油适量，根据个人口味放适量盐。大火煮30分钟，中火60分钟。
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步骤5/6
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营养温补，一起享受美味吧。（食用时最好用火锅低温加热。）
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最后一步
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荤素搭配，浓汤可以炖菜，面条，非常美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-24
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