糖炒栗子（烤箱版）
秋冬季节，满大街都是糖炒栗子的香味，要是担心有些黑心商家加石蜡和糖精，咱就自己在家做吧。
20克
48克
460克
2185
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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栗子洗净沥水，用刀在表面划十字，一定要划破壳。
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步骤2/7
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将处理好的栗子放入锅中，加入没过栗子的水，烧开后再小火煮三分钟。捞出沥干。
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步骤3/7
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将栗子开口朝上排放在烤盘里，送入预热好的烤箱195度烤10分钟。
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步骤4/7
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拿出来在开口的地方刷上蜂蜜水和油的混合物。
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步骤5/7
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送入烤箱继续烤10－15分钟。（视栗子大小决定烘烤时间）
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步骤6/7
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又香又甜。
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最后一步
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成品。
蜂蜜水可以用1大勺蜂蜜加少许水调成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-23
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