姜枣膏
现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，驱除寒气 防治风寒感冒、暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿 对于我来说这款姜枣膏是秋冬交接时必备的饮品，没有供暖的时候我就得抱着暖宝在电脑前码字 手脚冰凉 比别人穿的厚 还超级的冷 冬天我是能少出门就少出门 羽绒服是必备品 中医说我是寒气入体 所以我每年这个时候就会做点姜枣膏来驱寒暖胃，此时一杯姜枣茶简直是我的最爱了 大枣生姜都是热性食材，每日饮用不宜太多，要不然就上火了 像我这样寒气体质的另说喽
4克
13克
552克
2226
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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1.红枣和生姜清洗干净备用
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步骤2/13
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2.将生姜切块放入破壁机内搅碎（如果有原汁机还省事）
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步骤3/13
3.取出过滤出生姜汁
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步骤4/13
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4.生姜汁备用
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步骤5/13
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5.红枣去核切小丁
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步骤6/13
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6.将红枣放入锅内
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步骤7/13
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7.倒入生姜汁
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步骤8/13
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8.倒入红糖
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步骤9/13
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9.煮粥功能1个小时30分钟左右
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步骤10/13
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10.中途搅拌一次
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步骤11/13
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11.熬制红枣软烂 汤汁变得浓稠即可
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步骤12/13
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12.趁热装罐密封冷藏保存，喝的时候取一勺加入适量的水即可
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最后一步
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成品图
我这里用的电饭煲 如果用砂锅时间需要减少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-22
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