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烤南瓜芝士的做法

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烤南瓜芝士

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一眨眼又到了硕果累累的秋季，金黄色的南瓜吸引了我，又可以折腾好多南瓜美食了；烤南瓜软糯香甜，制作没有难度，用刚到手的空气炸锅试一下，效果也是出奇的好；

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15克
13克
2克

195
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

圆南瓜一个

、

植物油少许

、

清水少许

、

马苏里拉奶酪适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
一个圆南瓜（约600克）对切，去掉瓤、籽，带皮再切成4块
步骤2/9 点击查看大图
炸锅篮子下面的锅里放少许的清水
步骤3/9 点击查看大图
炸锅篮子铺锡纸，南瓜摆在锡纸上，在南瓜表面淋上少许的植物油
步骤4/9 点击查看大图
启动空气炸锅，温度设定18度，时间设定15分钟，按：启动，炸锅开始工作
步骤5/9 点击查看大图
时间到，拉出炸锅篮子，南瓜已熟
步骤6/9 点击查看大图
在南瓜表面铺上适量的奶酪，继续180度烘烤5分钟
步骤7/9 点击查看大图
5分钟后，取出南瓜即可，趁热食用；
步骤8/9 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1、在炸锅里放少许的清水，可避免南瓜烘烤过干 2、烘烤中途可暂停，在南瓜表面淋上少许的清水或植物油； 3、一个南瓜分2次烤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-22

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