牛奶布丁
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不知道最近怎么了,老是想做美食
营养分析
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7克
7克
49克
168
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛奶分2个碗平均放好(注意碗里不能有水),吉利丁粉放40克水,隔水溶解
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步骤2/4
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把溶解好的吉利丁粉平均放入牛奶中,平均加入30克糖,过滤一遍
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步骤3/4
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有盖子用盖子盖好,没有用保鲜膜膜好
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最后一步
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放入冰箱冻4小时,就可以食用啦!
小贴士
吉利丁片用1片左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-22
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