爆炒花甲
秋天海鲜肥美,花甲在众多海鲜中价格实惠,肉质鲜美。 很多人都头疼洗花甲,有人会提前一天养花甲,让花甲吐出泥沙,但是第二天会发现花甲死了一部分。有人会提前半天,放盐浸泡花甲,让花甲吐泥沙。各种方法我都试过。我觉得要花甲吃得干净安心,还是浸泡和焯水,焯水可以减少爆炒时间,吃起来花甲更爽口。 我觉得炒花甲就是用最简单的蒜和姜,再放一点点生抽就能品尝花甲的鲜味和香味。
7克
63克
27克
420
千卡
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步骤1/7
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准备材料:花甲用盐水浸泡2小时以上和蒜姜剁成蓉
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步骤2/7
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烧开水,放油和盐,再放入洗净的花甲,花甲焯水后把没有开口的花甲扔掉,没开口的花甲基本坏了的,留下开口的花甲用冷水冲洗一下
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步骤3/7
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烧热油,爆香姜蒜蓉
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步骤4/7
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放入花甲,大火爆炒
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步骤5/7
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放入一勺生抽和少许剁椒,翻炒一下盛碟上桌
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
1 花甲用油和盐焯水,会使得花甲更干净
2 花甲焯水后用冷水冲洗,再来爆炒,肉质鲜美爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
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