培根咖喱炒饭
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这是一款有滋有味的快手炒饭--培根咖喱炒饭,有肉有蔬菜,营养搭配均衡,加入咖喱粉的炒饭更多一丝风味。 小厨最喜欢用勺子舀着吃炒饭,不放过任何一丝美味。
营养分析
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27克
20克
94克
687
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
培根
2片
、
米饭
1碗
、
青豆
1小把
、
洋葱
半个
、
红菜椒
半个
、
甜玉米粒
1小把
、
咖喱粉
15g
、
盐
3g
、
黑胡椒碎
少许
、
油
20g
烹饪步骤
-
步骤1/4
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准备好食材:培根切丁;红菜椒去掉辣椒籽后也切丁;洋葱切丝。
-
步骤2/4
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炒锅热油,下入培根微微煸炒,再依次下入洋葱、红菜椒、青豆、玉米粒翻炒均匀。
-
步骤3/4
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倒入米饭,翻炒至米粒差不多颗粒分明。
-
最后一步
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调入咖喱粉、盐、黑胡椒碎拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
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