雾霾严重爆表！这招护肺简单又靠谱！
一到这个季节，不是怕感冒也不是怕干燥，最怕的就是雾霾天。 一出门，雾霾吸个饱，戴口罩也不好使，根本无法避免。
-
步骤1/7
点击查看大图
雪梨一个 浙贝6-8颗 川贝15-20颗
-
步骤2/7
点击查看大图
把雪梨洗净，削去外皮，切成两半。
-
步骤3/7
点击查看大图
用勺子把梨心挖掉。
-
步骤4/7
点击查看大图
把浙贝和川贝均分，放入梨心的位置。
-
步骤5/7
点击查看大图
蒸锅底部放入适量的水，梨放在蒸锅的上部，隔水蒸30-40分钟，直到整个梨完全熟透。
-
步骤6/7
点击查看大图
好后，弃去双贝，食用梨肉即可。
-
最后一步
点击查看大图
由于双贝的原因，梨心可能会有一点点的苦味，但不建议加冰糖。
婴幼儿及孕妇禁止食用。
初期咳嗽者不建议食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-20
双贝炖雪梨的其他做法
双贝炖雪梨的相关分类
双贝炖雪梨的相关推荐
-
孜然烤排骨
3831561人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
298718人看过 -
土豆牛肉饼
213343人看过 -
#嗨fun暑假# 鹿茸菇排骨汤
168951人看过 -
自制麻辣香锅
9199979人看过 -
瓠瓜炒肉
242990人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32610487人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#瓠瓜炒三层肉
162623人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
460632人看过 -
大葱爆牛肉
2316817人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果炖肉
152095人看过 -
朴素无华却美味的盐水牛肉
42436人看过
