水煮河蟹
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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河蟹买回来清洗干净
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步骤2/4
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锅里放入适量水,加入姜片,大蒜,葱,盐油耗油,酱油
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步骤3/4
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水煮开后放入河蟹,煮15分钟
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最后一步
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出锅,这样蟹就有味道,不用再调味了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-19
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