芹菜叶子胡萝卜摊饼
这个摊饼吃很多遍都不会觉得腻 小时候妈妈也经常给我们做 觉得特别好吃,现在想想突然很想吃 就早点起来做了 正好儿子最近爱睡懒觉的原因导致睡眠情况都打乱了 晚上不睡早晨不起,就用美食来诱惑诱惑他
19克
60克
224克
1274
千卡
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步骤1/6
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把材料备好,芹菜叶最好用蔬果清洗剂洗一下,叶子上残留的农药比较多。
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步骤2/6
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芹菜叶用水焯一下
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步骤3/6
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胡萝卜切丝,芹菜叶过了凉水切碎
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步骤4/6
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把所有材料放入盆里
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步骤5/6
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根据实际情况加入适量的水,再放点盐,宝宝吃也可以不放
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最后一步
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用电饼铛或者煎锅放入几滴少许食用油(这样不粘锅)开始做摊饼
芹菜叶营养价值挺高的,所以有高血压的人群吃了芹菜最好把叶子留着,早晨做个摊饼,又有营养还有菜吃
宝宝吃最好把芹菜叶用水焯一遍
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-19
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