海带脆骨补钙汤
冬季将至,暖暖的一碗汤。你若吃好、便是晴天。
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千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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海带洗净
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脆骨(或排骨)切成小块儿。
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步骤4/9
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热水把骨头过一下,去血腥。
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步骤5/9
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把过过水的骨头洗净重新放入凉水的砂锅中,大火煮开。
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步骤6/9
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放入海带
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步骤7/9
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放入盐、味精、少许胡椒粉提鲜。
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步骤8/9
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盖上锅盖转小火煮15分钟或更长时间。
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最后一步
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最后撒上葱花摆盘搞定出锅。
煮的时间最少15分钟,煮的时间越长,汤的味道越浓越好喝哦^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-19
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