烤红薯片
家里的小鲜肉越来越注重饮食的健康，在他的带动下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但爱吃零食的心却还没有变，怎样吃得更健康更美味，这是吃货必须思考的问题。 先生从老家带回了许多红薯，粉糯香甜。这些红薯就是我们的零食，红薯可减肥，红薯可抗衰老，红薯可保护心血管……既然红薯有这么多的好处，我们就放心大胆的吃吧！ 红薯切薄片，放进烤箱烤，香脆清甜，那是无法抗拒的美味和瞬间光盘的节奏！
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步骤1/6
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红薯洗净，削皮。
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步骤2/6
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将红薯切成厚度均匀的红薯片。
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步骤3/6
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将切好的红薯片在清水中浸泡20分钟。
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步骤4/6
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将红薯片沥干水分。
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步骤5/6
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将红薯片放在铺了油纸的烤架上。
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最后一步
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烤箱预热220℃，上下火，烤15分钟，即可食用。
红薯在清水中浸泡20分钟，可去除淀粉，烤的时候不会粘在油纸上。若没有油纸，也可以在烤盘上刷上薄薄的一层油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-18
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