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烤红薯之空气炸锅版的做法

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烤红薯之空气炸锅版

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天气渐凉，又到了吃红薯的季节。家里的小园子今天刚起的有机无化肥的红薯，迫不及待的拿出空气炸锅，伴着下午的阳光，30分钟后烤制好的红薯糖液渗出，冒着热气，咬一口就能把你带回小时候的记忆里。

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1克
4克
77克

305
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

红薯 2个

、

厨房纸巾 2张

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
地瓜优先选用刚从地里起出来的新鲜地瓜，洗净。
最后一步点击查看大图
准备空气炸锅，内里铺上锡纸以防粘锅。调至200度，十五分钟后翻面，继续再烤15分钟即可。

小贴士

如果地瓜较大，可以再加15分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-18

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