酱香猪肋排
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再工作18天就到2017年了,这件事你做了么? 在你之前的1974323个早起困难户,都这样自然醒了! 如果你是第1974324个,我保证,看完之后你也不会再想赖床!那就是: “再工作18天,就到2017年了!” 不信?小美来为你算一算: 2016年10月,还剩10天工作日 2016年11月,还剩22天工作日 2016年12月,还剩22天工作日 加在一起,就是54天 按平均一天8小时工作来算,也就是说: 2016年只剩432个小时,等于18天 仿佛看到元旦和春节的假期在召唤了有木有?满血复活!所以说呀,正能量都是自己给自己的!难过了,可以让自己看点好笑段子;心烦了,可以出去跑跑步;没动力了,还可以给自己做道富含蛋白质和钙质、滋阴润燥、益精补血的酱香猪肋排!这件事,别说你还不会!
营养分析
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102克
93克
21克
1375
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
排骨扎孔。清洗干净的排骨用牙签在猪排上扎上多个小孔,这样排骨能更好地吸收酱料。
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步骤2/6
混合食材酱料。将大蒜片、姜丝和烤肉酱也放进盆里面,用手将酱料和排骨抓匀,入味。
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步骤3/6
腌制排骨抓匀之后放进冰箱里冷藏2个小时以上,或者在晚上腌制好,第二天烤。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-10-18
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