香烤冻豆腐
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法诗缇电烤盘 秋天已经来了,冬天还远吗?天冷时三五知己相聚。在家也可以烧烤搞起来,完全不用担心不卫生了吃着烤肉,喝着小酒,不要太幸福了感谢孔老师和小秘书给我这个机会试用。
营养分析
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27克
33克
17克
420
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
冻豆腐
500克
烹饪步骤
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步骤1/4
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冻豆腐切片
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步骤2/4
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电烤盘通上电,抹上油,把冻豆腐一片片铺上去,片刻后翻面即可
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步骤3/4
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装盘后撒上现磨的黑胡椒,不要太香哦
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最后一步
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是不是既干净又卫生呢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-17
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