红烧牛肉山药炖手擀粉
适合锻炼后吃,增肌不长脂肪。
-
步骤1/7
点击查看大图
牛腩肉1200克
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
切块,大小三厘米见方,冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出控干
-
步骤4/7
点击查看大图
加老抽和料酒腌制二十分钟,(我把生抽和老抽用反了,用生抽没上好色,又用锅放油化冰糖炒了一会,用老抽上色可省略这个步骤)
-
步骤5/7
点击查看大图
高压锅加开水没过牛腩,放入配料葱姜蒜八角桂皮草果加入稍许十三香,压20分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
压完20分钟倒入山药块小火炖15分钟,口味咸淡可加生抽和盐调整
-
最后一步
点击查看大图
加入手擀粉小火炖10分钟出锅
搞错了生抽和老抽的用法,导致色泽不太鲜艳,味道还是不错,配米饭棒棒哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-15
红烧牛肉山药炖手擀粉的相关分类
红烧牛肉山药炖手擀粉的相关推荐
-
#助力高考营养餐#【乌鸡六味汤】|清凉滋补
125982人看过 -
#“酒”是要开心#千锤百炼-擂辣椒皮蛋
111135人看过 -
#味达美年味小馆#红红火火年夜饭-三吃帝王蟹
191136人看过 -
彩椒烤牛肉串
323785人看过 -
烤羊腿~快速入味版
633108人看过 -
青椒炒腊鸡
174986人看过 -
松茸菌板栗鸡汤
301195人看过 -
番茄山药炖牦牛肉
140369人看过 -
孜然羊肉
6684488人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉西兰花
1044917人看过 -
酱油鸡,新年年夜饭就做它
35045人看过 -
清淡小菜【手撕包菜】
28702人看过