红豆薏米营养粥
他是一个不算太称职的上班族，但是每天也上班下班，早上睡到太阳攀高，常常早饭和午饭就一起解决了，我怕长期如此胃会吃不消，所以，每天早晨不管吃什么，必要熬一道粥，这道粥里面有健康，养生，习惯和相思。
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆提前一晚用水泡
-
步骤2/6
点击查看大图
薏米也是一样，提前泡一晚
-
步骤3/6
点击查看大图
稍微淘洗一下
-
步骤4/6
点击查看大图
枸杞清洗干净
-
步骤5/6
点击查看大图
大米淘洗干净，和红豆的量放一样的。早上将所有食材都放进电饭煲，用开水添加至需要的量，我一般是放水放到倒数第二个格。用煮粥模式，煮40-60分钟。半个小时或者更短的时间要打开电饭煲让跑一下气，否则会淤出来。
-
最后一步
点击查看大图
在碗里放适量的糖，加入煮好的粥，搅拌均匀即可。
红豆薏米一定要泡发一晚，否则不好熟
煮最好用开水，节省时间和电
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-15
红豆薏米营养粥的相关分类
红豆薏米营养粥的相关推荐
-
蒜苔土豆条
116352人看过 -
家常鸡汤
177448人看过 -
韩式火辣鸡爪#父亲节，给老爸做道菜#
7668709人看过 -
家常版 毛血旺
639245人看过 -
如何泡猴头菇
47049人看过 -
炝土豆丝
12000人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣鸡爪
138471人看过 -
猴头菇烧排骨
404597人看过 -
空气炸锅炸茧蛹（蚕蛹）
159406人看过 -
葱烧猴头菇
8975人看过 -
家常鸡蛋羹
63773人看过 -
猴头菇排骨汤
20513人看过
