是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

下饭菜的做法

点击查看大图

下饭菜

浏览 3.1万 · 收藏 197

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

长豆角是一种富含维生素的蔬菜，它含有较为丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，具有解渴健脾、益气生津的功效。这道菜非常的下饭

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

长豆角九条

、

鸡腿二个

、

小葱适量

、

蒜四粒

、

小米椒三个

、

酱油二勺

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备材料
步骤2/8 点击查看大图
将鸡腿切成小块，葱、蒜、辣椒切成小粒
步骤3/8 点击查看大图
鸡腿用油、酱油和淀粉抓勺，腌制十分钟
步骤4/8 点击查看大图
锅里放适量的油，等油温八成热时，将鸡腿肉放入
步骤5/8 点击查看大图
炒制鸡腿肉变色，将葱、蒜和辣椒加入再煸炒片刻
步骤6/8 点击查看大图
将长豆角加入
步骤7/8 点击查看大图
直到炒制长豆角熟为止，关火出锅
最后一步点击查看大图
装入盘中即可，配上一碗杂粮饭那叫一个香

小贴士

豆角类的一定要炒熟，吃不熟的豆角会中毒。要是自己觉得不够咸可以适量的加点盐或耗油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

换个做法

下饭菜的相关分类

学生早餐小学生早餐冰皮月饼广式月饼月饼蛋黄酥更多

下饭菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许