腊肠炒油麦菜
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妈妈喜欢吃这家的腊肠~回来不了几天~尽量都做她爱吃的~
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21克
2克
5克
201
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油麦菜已经切段 ~ 腊肠冲下切片~
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步骤2/4
锅内热油放一半蒜末爆香➕油麦菜➕盐翻炒~
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步骤3/4
油麦菜软后放蚝油翻炒~放腊肠~翻炒~
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最后一步
腊肠出香味后放鸡精和剩下的蒜末~出锅~
小贴士
好多人都先炒腊肠~容易糊~不适合新手~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-13
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