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虾皮豆腐汤

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豆腐的植物雌激素含量丰富，虾皮含钙量高，木耳润肺，益气，活血，养颜，轻身。鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质！几种食材的完美结合，营养全面吸收… 制作也很简单，快动手做给心爱的人吧～
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33克
43克
21克

545
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
虾皮 50g
、
豆腐（北） 200g
、
泡发木耳 30克
、
鸡蛋 一个
、
小葱 一颗
、
盐 少许
、
水淀粉 适量
、
食用油 1勺
、
水 适量
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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