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家常小菜之蒜香烤鸡排#肉肉厨

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肉肉厨

大家好~~我是肉肉厨！今天教大家一道家常小菜--蒜香鸡排。鸡肉很嫩，真的很好吃！！希望大家喜欢！！
营养分析 查看详情

12克
35克
10克

282
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鸡腿肉 2个
、
大蒜 6瓣
、
生抽 15g
、
盐 3克
、
黑胡椒粉 2克
烹饪步骤
小贴士

烤的时间要把控好~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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