爆炒孢子甘蓝
浏览 4.9万 · 收藏 207
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
孢子甘蓝，原产于地中海，是北美国家的重要蔬菜之一，国内并不常见，取适量，差不多一盘，清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
清洗干净后，用刀在上方切十字花，用水焯一下。泡好的木耳备用。
-
最后一步
点击查看大图
葱花蒜瓣辣椒爆锅，然后下入煮好的孢子甘蓝，由于比较厚，不是快熟的菜，所以多炒一会再放入木耳。后放调料，全熟以后可以出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-12
换个做法
爆炒孢子甘蓝的其他做法
爆炒孢子甘蓝的相关分类
爆炒孢子甘蓝的相关推荐
-
橄榄油煎孢子甘蓝
39886人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#奶香黄油曲奇饼干
183624人看过 -
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
160445人看过 -
香辣孜然烤鸡胗#做道好菜，自我宠爱！#
1001787人看过 -
巴斯克蛋糕
16304人看过 -
巴克斯乳酪蛋糕
69587人看过 -
半熟芝士蛋糕
5028528人看过 -
椰香咖喱牛肉#花10分钟，做一道菜！#
306272人看过 -
花蚬子
74276人看过 -
无糖荞麦馒头
31275人看过 -
猪肚鸡
45347人看过 -
红烧牛骨
628306人看过
