鸟巢
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15克
34克
26克
321
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜切成片备用,鸡肉和胡萝卜放点盐剁成馅
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步骤2/3
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菜豆角焯水后,摆成鸟巢型,把剁好的馅放里,周围码上南瓜上锅蒸20分钟
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最后一步
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葱蒜呛锅,耗油勾芡成功
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-11
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