家常泡饭
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10克
21克
79克
477
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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切墩(初级)
廋肉切丝
、
胡萝卜切丝
、
青菜小段
、
鸡蛋一个
、
米饭一碗
烹饪步骤
-
步骤1/2
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1、下锅把鸡蛋快速翻炒盛起2、下锅把肉丝 胡萝卜丝 青菜均炒熟,进行调味3、加入开水,加入米饭和鸡蛋,大火煮沸转小火大概15分钟,进行调味即 出锅了
-
最后一步
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开吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-11
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