纳豆拌饭
在日本有句谚语：纳豆顿顿有，活到九十九。纳豆的营养价值非常高，但因为其像臭豆腐一样有着特有的味道，再加上黏黏的丝状物，让好多同学对它敬而远之。可只要做法得当，不仅可以掩盖美味，还可以使营养价值更高！
1克
7克
68克
305
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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我买的这种北海道纳豆。也可以自己用纳豆机做。
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里面配有纳豆酱油和黄芥末。
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步骤3/6
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先将纳豆和酱油，芥末拌匀。
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步骤4/6
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依次放上米饭，纳豆，香葱和半熟水波蛋，再放上一勺酱油就行！
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-11
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