早餐鸡蛋饼(家常)
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适合上班一族的早餐,早上不想起,就来这款简单又营养的早餐吧。
营养分析
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18克
31克
34克
414
千卡
这道菜富含维生素A,对眼睛非常好~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡蛋,小葱,胡萝卜,面粉,盐,鸡精,各种材料,放一起。搅拌。
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步骤2/4
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必要时可以稍微加点水,成糊状后,倒入电饼铛,等大概1,2分钟。
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步骤3/4
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中间可以翻一次。
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最后一步
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成品就出来啦!配上一杯热热的牛奶
小贴士
简单又营养,适合早起上班一族。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-10
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