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炖牛肉

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AM瑶贝儿

娃总是吃猪肉不是很好，这次多点牛肉，原来总是太筋道，改良以后还可以咯！没用压力锅
营养分析 查看详情

13克
26克
46克

361
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛肉 适量
、
葱 少许
、
姜 少许
、
蒜 少许
、
花椒，大料等 少许
、
干辣椒 少许
、
土豆 一个
、
胡萝卜 一根
、
洋葱 半个
、
老抽 少许
、
蚝油 少许
、
盐 少许
、
玉米油 少许
烹饪步骤
小贴士

炖牛肉时一定要加入热水，不能使用冷水，炖期间注意保持水量，别干锅。加入配料后不要搅拌，不然土豆容易碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

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