黑糯米红枣粥 月子粥
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其实粥是一种上好的养生食品，易于消化又营养丰富，今天我为大家介绍的就是一种养生粥品名为黑糯米红枣粥，在告诉大家它功效的同时，也会告诉大家黑糯米红枣粥要怎么做才好吃。月子粥喔
营养分析
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1克
9克
153克
477
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
黑糯米浸泡二十分钟，方便煮，节约时间，红枣洗干净，待用
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最后一步
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把所有材料放入锅内，加入足够水分，开始煮，煮三十分钟后加入糖，加入糯米酒与白糖搅拌均匀。美味营养养颜的粥就完成了。是不是很简单啊
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-10
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