鲜虾时蔬汤
只放盐的汤,鲜到口齿留香的程度,虾皮熬制锅底,健康首选,秋冬滋补,营养健康,无论是给家人做还是亲戚朋友到来,绝对是一绝,补钙少油!儿童老人进补良菜,并且非常简单哦(⊙o⊙)
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步骤1/5
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鸡蛋煎饼,油菜洗干净,我做的是两人份的,一个小红尖椒洗干净切段即可,香菜少许,这些材料都是妈妈国庆节给我准备的,我拿回家放了两天,颜色可能没那么鲜艳了,但是不影响吃。
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步骤2/5
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添水,放美国杂菜,其实就是超市卖的那个豌豆,玉米粒,胡萝卜丁一起的袋装蔬菜,十几块钱就一大袋,沃尔玛都有,如果买不到就自己切点蔬菜丁就行,然后开始剥虾,虾皮放进锅里,千万注意!!!别放虾肉,也别放整只虾,只把虾皮放进去,虾肉放在一边后面用,这个时候大火熬制八到十分钟把虾皮的营养充分的熬在汤里,期间可以用铲子按压它,让虾头里的虾脑髓溶入汤中。
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步骤3/5
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等到汤上面出现大量泡沫,取出虾皮,汤底就熬好了
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步骤4/5
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这个时候,把油菜,蛋饼,虾肉,火腿段,红辣椒放进去,等到虾肉变红以后,调味,放盐少许,根据自己口味。不建议放多,不然掩盖虾的鲜味,口味轻的都可以不放,。撒上香菜。
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最后一步
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大功告成,我搭配自己做的煎饼果子吃的,超级美味家人也直说好。煎饼果子如果想要教程的可以评论哦。
注意虾的配伍禁忌。最后取新鲜的虾,防止变质。不需要放其他调料,盐也少许。放的蔬菜也不一定和我一样,家里有什么放什么就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-09
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