白薯粥
红薯俗名山芋，又叫甜薯，番薯，甘薯，我国各地均有栽培，民间中多有用新鲜红薯煮粥食用的习惯，红薯是我国劳动人民的主食之一
3克
15克
211克
890
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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白薯洗净去皮，米淘洗干净
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步骤2/5
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白薯切块
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步骤3/5
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白薯和米倒入锅里，按1:8的比例倒入水
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步骤4/5
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电饭煲按米粥功能，最好很稠稠的
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-09
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