牛奶南瓜糕
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喜欢冰凉香甜且豆腐般口感的可以试试哈~
营养分析
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35克
8克
60克
486
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
南瓜带皮切块蒸熟,用勺子刮出肉。这时可以加糖,搅拌均匀然后尝尝,比自己喜欢的甜度再稍微甜点,因为后面加了淀粉跟牛奶,完了差不多便是自己喜欢的甜度~
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步骤2/10
加入玉米淀粉跟纯牛奶~
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步骤3/10
搅拌均匀。喜欢更细腻的口感跟外观,可以用料理棒或料理机打一打噢~我这个就这样用勺子碾压而已。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-10-08
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