黑椒牛肉盖浇饭
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营养分析
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64克
105克
39克
1139
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
先将牛肉切片,用淀粉、生抽、鱼豉油、油 抓均匀腌制20分钟。这期间可以将米饭压下去煮;
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步骤2/7
将彩椒洋葱切三角形,生姜切丝
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步骤3/7
彩椒牛肉根据人数,我一个人的量,这些都是多出来的。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-10-07
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