自制黄豆芽
豆子一时吃不完,就泡豆芽吃吧,简单易学哦!
94克
123克
113克
1687
千卡
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步骤1/8
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黄豆挑去杂质和坏豆子,淘洗干净,在水里泡一夜
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步骤2/8
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泡涨的豆子沥干水分,倒入容器中(我是用的一个油桶剪去上半部分)
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步骤3/8
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干净的湿毛巾盖在豆子上
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步骤4/8
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用一个黑色布袋包住容器,收口(因黄豆芽见光就会变绿,自己找了黑色购物袋,剪去提手,缝好松紧绳,哈哈,又是废物利用,也是得意之作)
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步骤5/8
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每天早晚各打开袋子淘洗一遍豆子,直接把水倒进,然后通过颠容器把豆子淘洗一下,千万不要用手淘洗,淘洗完倒干净水,把湿毛巾也洗一下盖在上面,持续这个过程大概五天豆芽就泡好了
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步骤6/8
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将豆皮挑去,将根部去掉,干净漂亮的豆芽就可以炒着吃了
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步骤7/8
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热锅凉油放入肉片翻炒片刻,加葱姜花椒、八角爆香,倒入豆芽,加适量水,酱油翻炒均匀,慢炖至熟加盐调味即可,好吃的豆芽做好了。
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最后一步
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成品图
豆芽见光容易变绿,取出淘洗完要放至黑暗处等待发芽;豆子发芽的时间长短跟温度有关,芽长的不长时可以再多泡两天。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-06
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