经典广东点心-清甜爽口【马蹄糕】

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马蹄糕是一种广东省的传统点心，也是我们喜欢的早茶点心之一。相传源于唐代，以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠的粤语叫马蹄，故名马蹄糕。做得好的马蹄糕折而不裂，软、滑、爽、韧兼备，像果冻又比果冻有嚼劲；像糕又比糕爽滑。可以蒸好直接吃，清甜爽口，也可以用油煎一煎，更香软可口。注：一般外面吃的马蹄糕我觉得太甜，所以这个方子减去了一部分糖量，做出来是清爽的甜味。嗜甜的各位请酌量增加糖的分量。

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1克
4克
163克

223
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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30-60分钟

马蹄粉 125g

、

清水 500ml

、

片糖 62g

、

冰糖 50g

、

马蹄 8个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
马蹄切碎，准备好其他材料。
步骤2/10 点击查看大图
350ml水倒进小锅里，糖加进去煮融化。
步骤3/10 点击查看大图
煮糖水的时候可以先开粉。取一个不锈钢盘子，把马蹄粉倒进去，用剩下的150ml的水把马蹄粉拌成均匀的糊糊。注意：马蹄粉虽然有结块，但遇水就会化开。
步骤4/10 点击查看大图
拌均匀后放一边备用
步骤5/10 点击查看大图
糖融化以后把切碎的马蹄倒进去，等糖水重新沸腾，此时迅速搅拌一下粉浆，接下来进行重要的冲粉浆步骤
步骤6/10 点击查看大图
拌好的粉浆比原本的粉浆有透明度，会感觉到是均匀的糊糊而不是之前很快就沉淀分层的糊糊。（冲浆这个步骤很关键，如果糖水不够烫，粉浆就没有办法冲成半生熟的状态，蒸的时候就可能会分层，马蹄会飘在表面，还会导致下层很硬，上层都是水）
步骤7/10 点击查看大图
锅里烧开水，蒸15-20分钟，盘子不同，厚薄不一样，大家自己调整时间。
步骤8/10 点击查看大图
蒸熟了会变透明，放凉了再吃就会很爽口了
步骤9/10 点击查看大图
放凉以后切块
最后一步点击查看大图
凉了以后就没有那么透明了，吃之前可以煎一煎

小贴士

1. 再次说明，冲浆这个步骤很关键，如果糖水不够烫，粉浆就没有办法冲成半生熟的状态，蒸的时候就可能会分层，导致下层很硬，上层都是水。广东的很多糕点都有冲粉浆这一步，目的是防止糕里面的淀粉沉淀，造成糕点质地的不均匀。生熟粉做出来的糕点口感也会更好。 2. 糖我用了片糖和冰糖，包装盒上写是用片糖的，但我觉得冰糖的清甜跟马蹄糕更配，所以其中一部分的糖我换成了冰糖。全部用冰糖的话可能颜色又没那么好看，所以还是保留了一些片糖。大家也可以全部用片糖或者冰糖，都没有问题的。 3.这个方子我做过很多次，没有问题。冲浆的步骤没掌握好就可能会失败或者做不好。做不好的话还是多练习吧

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发布于 2016-10-06

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