秋冬进补（白萝卜牛尾汤）
牛尾，大家可能会觉得很腥，其实和白萝卜煲汤的话，并不会有太大的腥味呢，白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味，煲汤的时候滴入黄酒或者料酒，喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢，暖身又补水，煲上一大锅，一家人喝很是满足！
33克
74克
26克
697
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备好材料，萝卜去皮切成块。
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步骤2/6
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牛尾和姜片放一起先飞水，撇去血沫，捞起洗赶紧沥干水。
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步骤3/6
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锅里放水，放入牛尾和料酒。
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步骤4/6
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倒入枸杞。
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步骤5/6
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大火煮滚后小火煮一个小时。
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最后一步
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一个小时候把萝卜放入锅内 ，继续煮半个小时放盐即可关火。
牛尾一定要飞水，有的牛尾肥油比较多。飞水可以去除血腥外还可以沥去一些油。
牛尾滋养美味，富含胶质，吃了能补气养血，强健筋骨哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-06
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